「配图摄影 by 辉友Ella」

最近半年多，因为各种原因，改变了写作习惯，把之前每天早晨写作变成了周末集中写，这样做有好处，也有问题。

好处是工作日每天的时间相对没有那么紧张。这半年多时间，起床都偏晚，基本上到了 7 点左右。天冷的时候是睡得时间比较长，最近几个月睡眠时间变短，但是睡得晚。所以从结果上看，就是起床晚，起床之后洗漱完，就得吃早饭上班了。

而周末集中写的好处是能调理好状态，一次写三四篇，从单篇的写作效率看，要好不少。

(资料图)

但这样做的问题也有不少，体现为下面几方面：

1、日常的灵感没有及时地记录。其实每天写作时，能把当天工作、生活中值得记住的时光、事件、感悟记录下来。所以时常有新鲜的材料。而周末集中写作的问题正好是缺乏素材。虽然日常在 flomo 中记录想法，但和每天写作时所捕捉到的灵感对比，还是少了不少。

2、周末时间相对紧张。因为平日没有写作，压力都留到了周末。所以周末时间，尤其是周末的上午一般都会比较紧张。而周末一旦睡了懒觉，再开始写作时，差不多九点了，留给写作的时间其实非常有限。

3、如果周末的早晨时间不够，就只能留待周末下午了。但此时的问题是：每次下午写作前，总会花不少时间来平复心情，进入写作状态。而我往往会在刷完朋友圈和视频号之后才进入写作状态，这导致了大量的时间浪费在「进入写作状态」的阶段。

而这样做的一个结果是：周末也很难休息好。

反思一下：如果还是像以前一样，每个工作日的早晨起来写作，大脑处于清澈的状态，而且也有时间限制，没有空去刷乱七八糟的东西。内心没有杂念，写作效率要高很多。

所以最好的搭配是：每个工作日早睡早起，晚上睡前记录灵感，早晨时间写作，周末阅读，这样能把写作的效率恢复到理想的状态。这样的写作状态，对我、对读者而言，是双赢的。从长期的角度看，也是可以持续的。

基于上面的思考，我接连做了两天测试，每天都是11点左右睡觉，第二天早晨6点左右起床，结果出乎意料的好。每天早晨有40-60分钟的写作时间，并且能很快的进入状态，头脑清醒，内心澄明，每天早晨都能有至少一篇文章的产出，这就回到了我之前熟悉的节奏。

其实每个人都有自己适合的写作节奏，有人喜欢在清晨写作，有人喜欢在深夜写作，有人喜欢在下午写作。无论是哪种节奏，哪种习惯，最重要的是要找到适合自己，且能长期坚持的写作习惯。这些写作习惯往小了说是什么时间段写作，往深了说包含更多细节，比如在哪里写，听什么音乐，喝咖啡还是茶等等。比如村上春树习惯于在早起之后跑步，跑步后写作，在输出10页纸内容后停止当天的写作。

看似机械，其实解决了随机写作时所遇到的几个问题：进入状态慢，写作状态不稳定，很难坚持每天写作等。

期待我能把这样的写作习惯坚持下去，用这种习惯来继续塑造自己。

上一篇：相关文章：

今天分享的知识星球语音是「辉哥的写作系统」。

写作改变了我的人生，为我带来终身收入，也带来更好的工作机会，更是帮我改善了焦虑和失眠。有段时间我在写作状态方面提升很多，通过观察自己写作状态的变化，我意识到每个人身上都存在巨大的潜力。

这篇语音我对自己写作系统全面、详尽的解析，希望每位想要将写作作为自己终身职业的朋友，都参考今天的语音内容，打造出自己的写作系统来。这篇语音以及知识星球上的「阅读系统」「投资系统」「工作系统」是星球的经典语音之一，希望都可以为你带来启发。

收听方法：扫描下方二维码。

（辉友听完语音的反馈）